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在我里面找到快乐，因为我是你的力量。
越是在逆境之中，越要保护好你的喜乐，不让它熄灭。
当你在困难中奋斗时，
保护好你的思想和你所说的话。
假如你总是关注不好的事，
你会越来越沮丧，你的力量会被削弱。
不要陷入这恶性循环，
转向我，让我介入你生命中的一切挣扎。
花时间赞美我：诵读诗篇，唱赞美诗。
读经会帮助你保持快乐。
记住，任何问题都是暂时的，
但我是永恒的，我们的关系也是永恒的。
让我不变的爱给你喜乐，
在我里面找到快乐，你会从新得力。
这就是主里的喜乐，
只要寻求，它一直都在。
尼希米又对他们说：
“你们应当去吃肥美的肉，喝甘甜的酒，
把部分饮食分给没有能力预备的人，
因为今天是我们的主的圣日；
你们不要忧愁，因为靠耶和华而得的喜乐是你们的力量。”
(尼希米记 8:10)
全地的居民哪！
你们应当向神欢呼。（本节在《马索拉文本》包括细字标题）
你们要歌颂他名的荣耀，
把荣耀和赞美都归给他。
要对神说：“你的作为多么可畏！
因你伟大的能力，你的仇敌必向你假意归顺。
(诗篇 66:1-3)
求你使我清晨得闻你的慈爱，因为我倚靠你。
求你指示我当走的路，因为我的心仰望你。
(诗篇 143:8)
你们要靠着主常常喜乐，我再说，你们要喜乐。
(腓立比书 4:4)
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