带着你所有的情绪来见我，
即使有些情绪你根本不想有。
恐惧和焦虑也许还在侵扰你。
各种负面情绪的导弹从这世界中，
白天黑夜的飞向我们，
这是魔鬼对我们的疯狂攻击。
「用信德的盾牌灭尽那恶者一切的火箭。」
坚定对我的信心，
不管你情绪如何。
只要你坚持，
你的情绪最终会服从你的信念。
不要回避恐惧，或者假装它不存在。
躲在你内心角落里的焦虑会滋生对恐惧的恐惧，
这是一种邪恶的变异。
把你的焦虑带到我同在的光里，
让我们能一起对付它。
专注对我的信心，
恐惧就会被一步步赶出去。
此外，又拿着信德当作盾牌，
可以灭尽那恶者一切的火箭；
(以弗所书 6:16)
神就是光，在他毫无黑暗。
这是我们从主所听见、
又报给你们的信息。
我们若说是与神相交，
却仍在黑暗里行，
就是说谎话，不行真理了。
我们若在光明中行，
如同神在光明中，就彼此相交，
他儿子耶稣的血也洗净我们一切的罪。
(约翰一书 1:5-7)
看哪！神是我的拯救；
我要倚靠他，并不惧怕。
因为主耶和华是我的力量，
是我的诗歌，
他也成了我的拯救。
(以赛亚书 12:2)
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