马太福音 6:11
我们日用的饮食，
今日赐给我们。
医生们研究发现，担心、压力、恐惧和忧虑会导致胃溃疡、高血压和其他各种疾病。圣经说喜乐的心，乃是良药。忧伤的灵，使骨枯干。(箴言17:22) 它还告诉我们神愿我们凡事兴盛，身体健壮，正如我们的灵魂兴盛一样。(约翰三书1:2)
在我们教会还很小的时候，我曾经会提前好几周就开始担心我该讲什么道！重压之下，我的身体出现了各种症状，两个医生在不同的两天里，检查出我的血压非常高，另外还有检测出我有血尿，我甚至还有轻微的惊恐发作。我相信那是魔鬼企图摧毁我和我的事工。
但是感谢神，祂保守医治了我，并且教会我不要忧愁。今天我们教会比当时大了不知道多少倍，一路上我都藉着神的恩典学习不要忧虑。令我解脱的经文就是这句：“所以不要为明天忧虑。”(马太福音6:34)
你明白吗？如果你为明天忧虑，你等于把明天当今天在过！ 我亲爱的朋友，神不希望你这样过，耶稣教我们该如此祷告说：“我们日用的饮食，今日赐给我们。”祂可没说：“今天，就给我们这一周的饮食。”神赐给我们日用的饮食，而不是一周的饮食。神不会在今天就赐给你明天的饮食，今日的饮食也不会用到明日！
这说明神希望你活在今天，不要为明天将要发生的事，或将要做的事担忧。今天祂给你足够一天的恩典，不要用到明天。
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