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来我这里安息、更新。
你的旅程确实不易，
直累到人的骨髓里。
不要因为你的疲乏而羞愧。
相反，把它当作是交托给我，
让我掌控一切的机会。
记住我能让「万事都互相效力，
叫爱我的人得益处」，
万事，也包括你觉得不应该发生的事。
从此时此地开始，
接受你遇到的一切都是出于我的旨意。
一步一步的，一秒一秒的，
你会顺利度过今天。
只需要跟随我，
让我引导你做道路上的众多决定。
这听起来容易，但做起来不容易。
因为世界、肉体和魔鬼会联合起来欺骗你。
它们试图打消你与我同行的愿望。
你的疲劳大部分来自于与这些敌人的斗争。
放心，你已经走在我指引你的路上了，
所以别放弃！
「仰望我，因为我笑脸帮助你」。
我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。
(罗马书 8:28)
我的心哪，你为何忧闷？
为何在我里面烦躁？
应当仰望神，因他笑脸帮助我；
我还要称赞他。
(诗篇 42:5)
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