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「我在更新你的心意。」
如果放任你的心意自由流转，
你的思想会跑向问题。
你的焦点会被某个问题吸引，
绕着它团团转。
你的精力会因为聚焦负面的问题，
而被消耗光。
最糟糕的是，你的视线里看不到我。
被更新的心意是以我为焦点的。
训练你的思想在每一个瞬间、每一个环境中寻求我。
有时候你可以在你周围找到我：
鸟儿轻快的鸣唱，
爱人的微笑，金色的阳光，
这里面都有我。
有时候，你只能在内心找到我。
我永远在你的灵里。
寻求我，向我诉说，
我会点亮你的心思意念。
不要效法这个世界，只要心意更新而变化，叫你们察验何为神的善良、纯全、可喜悦的旨意。
(罗马书 12:2)
同蒙天召的圣洁弟兄啊，你们应当思想我们所认为使者、为大祭司的耶稣。
(希伯来书 3:1)
要寻求耶和华与他的能力，
时常寻求他的面。
(诗篇 105:4)
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