我要训练你常常喜乐，
首要的是把你的喜乐与我连接。
记住我永远爱你，
不管你的境况如何都爱你。
大山可以挪开，小山可以迁移，
我不变的爱却绝不会动摇。
所以，在你不顺利的时候，
在你失败的时候，不要听信谎言，
不要怀疑我的爱。
我爱的同在是坚固的磐石，
你可以永远站立其上。
要知道，在我里面你永远安全，
我是怜悯你的神。
增加喜乐的另一个办法是在所有环境中都谢恩。
让我的灵引导你从感恩的角度去看待生命。
找到散落在你道路上的祝福，
为每一个祝福感谢我。
我鼓励你带着感恩，
去思念那些美好的、值得称赞的事。
要常常喜乐，不住祷告，凡事谢恩；
这就是神在基督耶稣里给你们的旨意。
(帖撒罗尼迦前书 5:16-18)
虽然大山可以挪开，小山可以迁移，
但我的慈爱必不从你身上挪开，
我和平的约也必不迁移；
这是怜悯你的耶和华说的。
(以赛亚书 54:10)
最后，弟兄们，
凡是真实的、庄重的、
公正的、纯洁的、可爱的、声誉好的，
无论是什么美德，什么称赞，
这些事你们都应当思念。
(腓立比书 4:8)
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