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「凡投靠我的，
我便作他们的盾牌。」
有时候，你会觉得更需要我这盾牌。
有时候，你根本不觉得自己需要保护，
但我仍然在你身边，看顾你。
我很高兴作你的保护者，
所以你总是能在我里面找到避难所。
让我作你的避难所的最好的方式，
是聚焦与我独处，
「对我倾心吐意。」
告诉我那些伤害到你的事，
告诉我他们说的对你不公平的话，
做的对你不公平的事。
相信我关心你，想要治愈你的创伤。
而且，我知道一切的真相，
我看你的时候不会带有色眼镜，
不会被那些含沙射影的谎言迷惑。
知道我完全了解你，
对你的治愈至关重要。
你也应该宽恕那些伤害你的人。
宽恕常常需要一个过程，
所以，你要不懈的努力，
直到完全得到释放。
亲爱的，你可以在我里面喜乐，
因为我来就是要「让你得自由。」
至於神，他的道是完全的；
耶和華的話是煉淨的。
凡投靠他的，他便作他們的盾牌。
(詩篇 18:30)
你們眾民當時時倚靠他，
在他面前傾心吐意；
神是我們的避難所。
(詩篇 62:8)
你們必曉得真理，
真理必叫你們得以自由。
(約翰福音 8:32)
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